Panchakarma im Herbst, Geras

Gesundheits-Reset. 

10 Tage: Tiefgehendes Reinigungs- und Entschlackungs-Konzept auf allen Ebenen. 

Nachhaltige Elimination von Störfaktoren mit anschließender Regeneration von Körper und Geist für deutlich mehr Lebensenergie, spürbares Wohlbefinden, regulierter Darmgesundheit und gestärkter Immunabwehr. Inklusive ayurvedischer Anamnese-Erhebung, Lifestyle Coaching, Ernährungsberatung, Kochworkshops und ausgleichendem Bewegungsprogramm. Bei Beschwerden oder chronischen Erkrankungen, z.B. bei Hauterkrankungen, Diabetes, Herzkreislauferkrankungen, Rheuma, Allergien, Asthma, psychischen Problemen.

Zum Ablauf

Wir starten mit einer ärztlichen Konsultation und legen den individuellen Kurablauf fest, der aus einer inneren Ölung mit Ghee bestehen kann, oder sich maßgeblich auf den Einsatz von Einläufen konzentriert.

Die täglichen Massagen und Behandlungen werden entsprechend dem individuellen Therapieplan und dem Kurverlauf geplant. 

Der Tageplan enthält eine gute Mischung aus sanfter Aktivität und Regeneration und lässt ausreichend Zeit für Me-Time und Rückzug.

Wir werden mit 3 warme Mahlzeiten verwöhnt, die gleichermaßen nähren und entschlacken und unser Verdauungsfeuer aktivieren.

Am Morgen starten wir mit einer schönen Yogaeinheit, die keinerlei Vorkenntnissen bedarf oder wir nutzen den neuen Tag für einen aktivierenden Breathwalk.

Vor dem Schlafengehen lassen wir uns von einer Meditation inspirieren oder singen healing songs und chanten um die Seele schwingen zu lassen, Gong Bäder verströmen good vibes...

Wer gerne mehr in die Ayurveda Welt eintauchen möchte, den laden wir gerne zu den abendlichen Vorträgen. Wissenswertes zu Gewürzen und der Ernährung wird in Koch-Workshops vermittelt.

Wunderbare Auszeit für alle Sinne - um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.

Ein Jungbrunnen und Quelle des Wohlbefindens.

Die Gruppengröße ist limitiert.

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Ihre umfassende Ayurveda Reinigungs-Kur unter erfahrener Kur-Leitung

Zur Sicherheit der TeilnehmerInnen ist im Vorfeld der Kur eine Anamnese-Erhebung verpflichtend vorgesehen.

Die Evaluierung kann am Zentrum am Stadtpark oder online durchgeführt werden und dient der Feststellung der Eignung für eine Ausleitungskur und enthält weiters Ernährungsempfehlungen für die Vorbereitung. Bei Vorliegen von Kontraindikationen wird eine ambulante Vorkur in Erwägung gezogen.

Die Kosten für die Vorerhebung belaufen sich auf € 120 und werden separat verrechnet.

Die 10-Tageskur umfasst

• 9 Nächte im Einzelzimmer und ayurvedische Vollpension im Meierhof
• Konstitutionserhebung, Puls -und Zungencheck
• Tägliche Öl-Massagen und Wärmebehandlungen
• Spezialbehandlungen bei Bedarf (Shirodhara, Pinda Sveda Kräuterbeutel Massagen, Garshan und Udvartana, ..)
• Klassische Reiningungsverfahren mit innerer und äußerer Ölung
• Ausleitung mit  individuell angepasstem Schema (mit oder ohne Ghee)
• Darmreinigung mit Bastis nach Bedarf 
• Phytotherapie 
• Ärtzliche & therapeutische Betreuung
• Morgendliche Yoga-Einheit, Breathwalks, Abendmeditation
• Vorträge, Ernährungs-und Kochworkshop
• Rahmenprogramm für alle Sinne